Olympiatoppen -- Sammen om de store prestasjonene

24. mars Seks råd fra fagavdeling Idrettspsykologi

Selv om omstendighetene rokker litt ved vanene våre om dagen, er vi i Olympiatoppen Sørøst her for dere slik vi pleier. Vår fagressurs på idrettspsykologi, Linn Engdahl Lysvik, deler seks råd for hva dere bør prioritere i tiden vi er inne i.

Les mer om de seks rådene på PDF vedlegget om:
  1. Trygge rutiner - gode vaner
  2. Treing og hvile
  3. Familie - venner
  4. Velg god informasjon
  5. Hvis tid - gjør noe nytt
  6. Utøvere og trener - ta kontakt