Hvordan trene og utvikle seg til en verdensener i utholdenhetsidretter?

Olympiatoppen Midt-Norge arrangerer foredrag med paneldebatt om tema:

Hvordan trene og utvikle seg til en verdensener i utholdenhet?

• Hvilke krav stilles til treningsinnhold?
• Hvilken betydning har kjønnsforskjellene på utviklingsprosessen?

Foredragsholder er Espen Tønnessen, fagansvarlig for utholdenhet i Olympiatoppen. Tønnessen er en av de fremste på feltet i Norge, og har forsket på utholdenhet i årevis og har blant annet skrevet 9 fagbøker og publisert 45 vitenskapelige artikler innenfor feltet. Espen har lang erfaring med å jobbe tett med de beste utholdenhetsutøverne og miljøene i landet, flere av de er og har vært helt i verdenstoppen i sin idrett.

Tid: Onsdag 8. november kl. 18.00- 20.00

Sted: Auditoriet i Steinkjerhallen, Campus Steinkjer

For hvem: Trenere, utøvere, foreldre og andre interesserte

Påmelding her.