For landslagsutøvere og utøvere tilknyttet spisset toppidrett i Midt-Norge
Olympiatoppen Midt-Norge tilbyr felles basistrening på tvers av idretter for landslagsutøvere og utøvere tilknyttet spisset toppidrett i Midt-Norge. Alle som ønsker å delta må delta regelmessig. Dette for at det skal bli best mulig kvalitet på øktene. Alle som ønsker å delta må melde seg på ved å sende en sms til instruktør innen kl. 15.00 dagen i forveien. Det er plass til maks. 15 stykker per trening og det er «førstemann til mølla» prinsippet.NÅR: | Tirsdager kl. 08:00 – 09:15 |
FOKUS PÅ TIMEN: | Bevegelighet og styrkeøvelser for mage/rygg |
HVOR: | Treningen foregår i turnhallen i Toppidrettssenteret i Granåsen |
INSTRUKTØR: | Axel Wickstrøm - Fagkonsulent basistrening OLTMN |
PÅMELDING: | Send en sms til Axel Wickstrøm, 414 19 630, innen kl. 15.00 dagen i forveien/på mandag. |