Olympiatoppen -- Sammen om de store prestasjonene

Fagartikler

Her presenteres generelle fagartikler om treningsplanlegging, arbeidskrav og utviklingstrapper i ulike idretter. Artiklene kan leses direkte på nettsiden, eller lastes ned i PDF format.

Kort om treningsplanlegging

Det finnes mye god kunnskap, både hos trenere og utøvere, om hvordan man skal trene de enkelte ferdighetene og egenskapene som for eksempel styrke, utholdenhet, bevegelighet og mentale ferdigheter.

Arbeidskrav i idretten

Artikkelen er utarbeidet med tanke på å hjelpe idretter med gangen i utarbeidelse av arbeidskrav i sin idrett. Til slutt er det tatt med et praktisk eksempel fra friidrett.

Hvorfor ble de beste best?

Om barndom, oppvekst og idrettslig utvikling hos 18 av Norges mestvinnende idrettsutøvere.

Arbeidskrav for en 5000m løper

I denne artikkelen vil vi skissere hvilke krav som stilles til en mannlig 5000 meter løper på internasjonalt nivå.

Kontakt oss

Olympiatoppen

Telefon
21 02 90 00
Besøksadresse
Sognsveien 228
Poststed
0840 Oslo
Treningssenteret
24 07 57 20
Sportshotellet
22 02 57 35
Helseavdelingen
24 07 57 10

Regioner