Olympiatoppen -- Sammen om de store prestasjonene

"Veien til toppidrett" i bokform

Nyttig bok for unge utøvere.

Unge idrettsutøvere som ønsker å satse målrettet på sin idrett, skal gis muligheten til det, samtidig som de tar videregående opplæring.

Programfaget toppidrett skal bidra til at vi får bevisste utøvere som også kan oppnå gode resultater regionalt, nasjonalt og internasjonalt.

Dette faget inneholder hovedområdene
  • treningsplanlegging
  • basistrening
  • ferdighetsutvikling
Gjennom disse hovedområdene får man blant annet kunnskap om
  • livsstilen som kreves av en toppidrettsutøver
  • utviklingstrapper
  • relevante tester
  • skadeforbyggende trening
  • verdier og holdninger innenfor toppidretten
Boka er skrevet av fagfolk fra Olympiatoppen i samarbeid med lærere som underviser på programområdet idrettsfag i videregående skole.

Klikk her for å lese mer om boken på Olympiatoppens nettsider.

Klikk her for å bestille boken hos Gyldendal.




    Filer

    Ingen relaterte filer.