Olympiatoppen -- Sammen om de store prestasjonene

Artikler

Hvilken type trening og hvor mye skal til for å bli en toppidrettsutøver? På disse sidene finner du artikler om utvikling av unge utøvere. 

Hvordan være en god idrettsforelder?

Olympiatoppens 9 anbefalinger.

Utvikling av unge utøvere - Praktiske råd

Olympiatoppens utviklingsfilosofi og praktiske råd fra fagavdelingene.

Utholdenhetstrening i barne- og ungdomsidretten

Optimal utvikling i barne- og ungdomsårene krever at treningen må være tilrettelagt i forhold til vekst, utvikling og arbeidskravet i idretten.

Kronikk: Hvem blir morgendagens Tora eller Aksel?

Veien til en toppidrettskarriere er lang. Utøverens forutsetninger er ikke alene nok til å skape topp prestasjoner.

Olympiatoppens synspunkter på trening for barn

Når vi skal omtale trening for barn i alderen ca 6 til ca 11 år er det nødvendig å avklare noen begreper og grunnleggende elementer før vi går inn på å omtale prinsipper for trening for denne aldersgruppen.

Basistester for unge utøvere

I forbindelse med trening av unge utøvere, ønsker Olympiatoppen å gi råd om testing av basisferdigheter innenfor områdene stablitet/styrke i buk- og ryggmuskulatur, og bevegelighet i sentrale ledd.

Se video fra seminaret "Utvikling av unge utøvere"

Olympiatoppen holdt 6. mai 2009 seminaret "Utvikling av unge utøvere". De mange fremmøte fikk oppleve et inspirerende og faglig sterkt program.

Veien til toppidrett

Førsteopplaget av Veien til toppidrett er snart utsolgt fra forlaget.

Ødelegger vi våre fremste talenter?

Spørsmålet blir stilt av Olympiatoppens sjefslege, Roald Bahr, i en artikkel i British Journal of Sports Medicine.

Basistrening

En topputøver må være ”trent for å trene”. Basistrening som treningsbegrep ble lansert av Olympiatoppen midt på 90-tallet.

Canadisk guide til fysisk og motorisk stimulering 0-12 år

Fedme og stillesitting blant barn representerer et stort fremtidig helseproblem.

Grunnleggende fysisk stimulering av små barn

På New Zealand Government sin hjemmeside finnes det en rekke gode videoer om grunnleggende fysisk stimulering av små barn.

Kontakt oss

Olympiatoppen

Telefon
21 02 90 00
Besøksadresse
Sognsveien 228
Poststed
0840 Oslo
Treningssenteret
24 07 57 20
Sportshotellet
22 02 57 35
Helseavdelingen
24 07 57 10

Regioner