Olympiatoppen -- Sammen om de store prestasjonene

Vær en god rollemodell

Ved at du selv er fysisk aktiv kan du bli en god rollemodell for dine barns deltagelse i idrett.

Begrunnelse:

Ved å delta i idrett eller i fysisk aktivitet blir du en god rollemodell for barns deltagelse og engasjement i idrett. Du viser at fysisk aktivitet er noe man tar del i hele livet. Det er påvist at det å være jevnlig aktiv i barndommen, bidrar til at fysisk aktivitet blir en livsstil. Vis idrettsglede og ha det moro sammen med barna. Du trenger ikke være trener eller god i en idrett for å ha det gøy. Det at du selv er fysisk aktiv er det viktigste.

Råd for hvordan være en god rollemodell:

  • Vær aktiv selv.
  • Vær aktiv sammen med barna.
  • Vis at det er gøy å være fysisk aktiv.
  • Bidra til å utvikle godt sosialt fellesskap og vennskap i ditt barns idrettsmiljø.


Tilbake til hovedside for emne.


Klikk her for å laste ned hele brosjyren "Hvordan være en god idrettsforelder - Olympiatoppens 9. anbefalinger".

Foto: Ingrid Tollånes