Olympiatoppen -- Sammen om de store prestasjonene

Bevegelighet

Her presenteres øvelser som utvikler bevegelighet og mobilitet i ulike ledd og leddkjeder.

NB: Basisøvelsene er nå flyttet til OLTs kunnskapsportal med video, som du finner ved å klikke her. 

I tillegg er det presentert sentrale oppvarmingsøvelser.

Kontakt oss

Olympiatoppen

Telefon
21 02 90 00
Besøksadresse
Sognsveien 228
Poststed
0840 Oslo
Treningssenteret
24 07 57 20
Sportshotellet
22 02 57 35
Helseavdelingen
24 07 57 10

Regioner