Olympiatoppen -- Sammen om de store prestasjonene

Hvordan trente jeg som ung? v/ Kjetil André Aamodt

Et utøverperspektiv ved Kjetil André Aamodt. Her finner du en kort oppsummering og video fra hans innlegg.

Her finner du video fra hans innlegg.

Kjetil Aamodt beskrev, på sin avslappede måte, sin idrettskarriere. Innholdet kan oppsummeres i mye trening og stor variasjon. Fokuset var alltid på å bli best på ski, og slik sett spesialiserta han seg tidlig, men ser man på hva han gjorde i sin totale trening, var denne veldig variert, og omfattet alle sentrale elementer i det vi oppfatter som allsidig trening.

Å jobbe med en helhet fremstår som viktig i Kjetils resonnement. Trenerne har vært viktig på den måten at de fikk Kjetil å tro på seg selv og utfordret ham til å gjøre ting som han ellers ikke ville ha gjort. Å være sammen med andre aktive i sin trening, viste seg viktig. Ett år når Kjetil trente selvstendig, opplevde han at det ble kjedelig, og han opplevde tilbakegang i sin utvikling. Han savnet utfordringene fra treneren, og idrettskameratene.

Til slutt oppsummerer Kjetil: "Det er ikke noe hokus pokus, kun masse trening og idrettsglede. Jeg lærte tidlig å ta meg ut, og likte det".

    Filer

    Ingen relaterte filer.