Vi i Olympiatoppen mener at du som trener er blant dem som kan ha aller størst nytte av kunstig intelligens. Trenerrollen innebærer mange og svært ulike oppgaver – fra planlegging, analyse og faglig utvikling til kommunikasjon, oppfølging og administrasjon. KI kan bidra til å effektivisere deler av dette arbeidet, skape bedre oversikt og gi deg nye ideer og perspektiver. Slik kan du frigjøre mer tid til det som betyr mest: å bygge gode relasjoner, følge opp utøverne og skape god treningskvalitet.
Samtidig er trenerhverdagen travel, og du har kanskje begrenset tid til å sette deg inn i nye verktøy og en utvikling som går svært raskt. Du trenger imidlertid ikke å kunne alt om KI eller følge med på alt som skjer. Det viktigste er å finne ut hvor KI kan være nyttig i din egen arbeidshverdag, og begynne med noen få, konkrete oppgaver.
KI omfatter langt mer enn generativ KI, men generative KI-verktøy er lett tilgjengelige og et naturlig sted å starte for deg som trener. Illustrasjonen viser eksempler på hvordan slike verktøy kan støtte deg i ulike deler av trenerarbeidet.
KI skal ikke erstatte din erfaring, relasjonelle kompetanse eller faglige vurderinger, men kan brukes som en sparringspartner og et praktisk støtteverktøy.
Her er noen tips for å komme i gang:
- Start med oppgaven – ikke teknologien. Velg en konkret oppgave du ønsker hjelp til.
- Tenk gjennom hva KI skal støtte deg i, og hva som fortsatt krever din egen faglige vurdering.
- Begynn med enkle oppgaver, for eksempel å strukturere informasjon, oppsummere innhold eller lage et førsteutkast.
- Test verktøyet i praksis, vurder resultatet kritisk og juster instruksjonene underveis.
- Bygg erfaring gradvis. Du trenger ikke følge utviklingen tettest – det viktigste er å bruke KI bevisst og relevant.
Viktig: Du er alltid ansvarlig for hvordan resultatet brukes. Kontroller innholdet, bruk egen fagkompetanse og følg gjeldende retningslinjer for personvern og informasjonssikkerhet. Ikke del personopplysninger eller sensitiv informasjon i KI-verktøy som ikke er godkjent for dette.