Kraft/styrke

Avdelingen jobber med å heve kompetansen til trenere for norske landslag innen områdene styrke-, spenst- og hurtighetstrening.

Dette arbeidet er del av en helhetlig prestasjonsutvikling, der landslagstrenere og OLT-coacher har hovedansvaret for å kvalitetssikre helheten i treningsprosessen.

Artikler kraft/styrke

Testing av styrke, spenst og hurtighet

Ved treningssenteret tester vi styrke, spenst og hurtighet. Denne testingen er en viktig del av treningsarbeidet for de fleste toppidrettsutøvere. 

Fagansatte kraft/styrke