Olympiatoppen -- Sammen om de store prestasjonene

Faktaark idrettsernæring

I samarbeid med TINE har ernæringsavdelingen i Olympiatoppen utviklet 18 faktaark som omhandler ulike og viktige aspekter ved idrettsernæring.

Faktaarkene er basert på anbefalinger fra faglitteratur i idrettsmedisin og idrettsernæring, samt erfaringer med kostveiledning av idrettsutøvere. Faktaarkene er ingen erstatning for individuell kostveiledning, men gir generelle anbefalinger og praktiske råd om idrettsernæring og kan gi svar på det mange lurer på når det gjelder kosthold i forhold til idrett og prestasjon.

Klikk her for å se faktaarkene.




    Filer

    Ingen relaterte filer.