Basistrening
Basistrening kan defineres som Trening av grunnleggende fysisk-, koordinativ-, sosial- og mental kapasitet på et generelt og et idrettsspesifikt nivå.
Hva er basistrening?
Hva ligger i begrepene generell og spesifikk basistrening?
Basistrening video
Olympiatoppens populære videobase med generelle og spesifikke basisøvelser, treningstips med mer.
Basistreningskurs
Basistrening - kurstilbud og mulighet for klubb besøk