Utøverprofil Gunn-Rita Dahle Flesjå

Personalia

Navn: Gunn-Rita Dahle Flesjå
Fødselsdato: 10.02.1973.
Bosted: Til høsten Smeaheia Sandnes
Sivilstatus: Gift med Kenneth
Utdannelse/Yrke: Proff. Terrengsyklist

Sportslig

Idrett: Terrengsykling Rundbane (XC)
Nåværende klubb: Multivan Merida Biking Team / Sola Cycleklubb
Trener(e): Kenneth Flesjå

Beste idrettslige resultat(er) så langt i karrieren: OL gull Athen, 7 VM gull, 5 EM gull, 25 WC seirer.

Hva er dine suksesskriterier? - God planlegging - Klare målsettinger - Masse vilje og hardt arbeid

Hvor mange timer i uka trener du? 15-20 timer
- idrettsspesifikt? Mest sykkel
- basis? Både løper, svømmer og trener basistrening hele året ved siden av sykkelen.

Hva motiverer deg? Fantastisk herlig å trø i terrenget, frihetsfølelse og spenning. Jobbe med detaljer, justere treningsdagene slik at hver arbeidsdag blir mest mulig optimal i forhold til plan og målsetting.

Hvordan skaffer du deg overskudd/energi? Mye søvn, riktig og nok mat, lese bok og se film.
Forbilde: Mor og far

OL

Tidligere deltakelse i OL – resultat? OL gull i Athen. 4.plass i Atlanta 1996.

Målsetning under OL i Beijing: Komme tilbake og om medalje.

Annet

Fritidsaktiviteter: Fjellturer, skriving, lese, fiske og lage mat.
Hjemmeside: www.gunnrita.com