OL London 2012:
Paralympics 2012:
OL Sotchi 2014:
Paralympics 2014:
Trappen beskriver utfordringer og elementer fra 1. til 12. treningsår, med sikte på langsiktig prestasjons-utvikling.

Utviklingstrapp for roing gutter fra 1. til 12. treningsår (13 – 24 år). Presenteres i et tabelloppsett inndelt i seks trinn.

Utviklingstrapp for roing jenter fra 1. til 12. treningsår (13 – 24 år). Presenteres i et tabelloppsett inndelt i seks trinn.

Olaf Tufte har drevet med basistrening i en årrekke. Hvorfor trener han basis?
I roing er det naturlig at nyrekruttering skjer i alderen 12 – 15 år.