Bedre kart- og terrengforståelsen. Opparbeide utholdenhet og kroppsbeherskelse.

Viktig i perioden

• Utøveren skal fortsatt oppleve trygghet i naturen.
• Utøveren skal oppleve spenning ved å trene og konkurrere i naturen.
• Utøveren skal videreutvikle mestring av egen kropp.
• Utøveren skal lære om fysisk trening rettet mot aerob utholdenhet.
• Utøveren skal videreutvikle kart og terrengforståelsen.
• Treningsmiljøet skal opparbeide godt miljø blant utøverne med hyppige treff og sosiale aktiviteter.
• Treningsmiljøet skal spore til stor treningsaktivitet framfor prestasjonsrettet aktivitet. (Utøvere som liker å trene, blir etter hvert selvutviklende. Derfor er den viktigste egenskapen i ung alder treningsiver[1].)
• Treningsmiljøet skal arbeide aktivt med gode holdninger til tobakk, alkohol og doping.
• Treningsmiljøet skal introdusere forbilder (lokale, nasjonale, internasjonale, ”elite besøker ungdom”).

Grunnforutsetninger

• Tilgang til mange kart i nærområde/krets.
• Tilgang til ulike terrengtyper i nærområde/krets nabokrets.
• Fellestrening i klubb en til tre gang uken om vinteren med innslag av o-teknisk aktivitet (o-teori).
• Fellestrening med organisert O-teknisk trening minimum en til tre ganger uken om sommeren.
• Samlinger med vekt på miljø og teknikk (kretsleir, ungdomsleir, hovedløpssamling).
• Deltagelse i konkurranser i variert terreng.
• En trener for grupper inntil 10 utøvere. En veileder for grupper på inntil fem utøvere ved o-teknisk oppfølging.