Nedtelling

OL London 2012:

Paralympics 2012:

OL Sotchi 2014:

Paralympics 2014:

Bevisstgjøringsøvelser og treningsøvelser som videreutvikler spesifikke områder, som blant annet stabilitet-kontroll på hoften, arbeidslinje i kroppen og dynamisk balanse.

Innhold: Claude Lebreux og Morten Bråten, Olympiatoppen. Foto: Thomas Haugen, Olympiatoppen.

Utviklingsnivå
- Stabilitet/ statisk dynamisk kontroll på hoften
  
  Stabilitet statisk dynamisk kontroll i hoften.
- Grunnposisjon stående
  
  Grunnposisjon i bekken: Hoftene vippet bakover.
- Bevisstgjøring av vannrette og loddrette linjer i ankel, kne og hofteledd
- Dynamisk balanse og rytme
  
  Kapasiteten til å ha flyt i bevegelse under varierte betingelser.

Kontakt oss

Olympiatoppen

Telefon: 24 07 57 00
Besøksadresse: Sognsveien 228
Poststed: 0840 Oslo

Treningssenteret: 24 07 57 20
Sportshotellet: 22 02 57 35
Helseavdelingen: 24 07 57 10

Regioner

Innlandet
Midt-Norge
Nord-Norge
Vest-Norge

Del denne siden

Sponsorer

Trening