Olympiatoppen -- Sammen om de store prestasjonene
Meny
Du er her:

Trening

Bevegelighet mobilitet

Generell mobilitet / Aktiv bevegelighet.

Med mobilitet menes funksjonell bevegelighet over flere ledd og i bevegelse.

    Filer

    Ingen relaterte filer.

    • 1. Stå på huk stille
    • 2. Utfallsposisjon med utstrekning
    • 2. Utfallsposisjon med utstrekning Variasjonsøvelser -
    • 3. Dype skøyte posisjon
    • 3. Dype skøyte posisjon - Variasjonsovelser - Med ulik rytme
    • 3. Dype skøyte posisjon - Variasjonsovelser - Med balanse på tå
    • 4. Bakside / A posisjon - Med variasjon
    • 5. Jesus posisjon på rygg
    • 5.2 Omvendt Jesus på mage - Øvelser med overkroppsbevegelser / fiksert underkropp
    Copyright Olympiatoppen 2011
    Design og utvikling
    Brik Teknologier