TRINN 4

Trening for å konkurrere - Spesifikk skiteknikk.

Refererer til økt fokus på spesifikk trening i perioder innen slalåm, storslalåm, super G og utfor. Det er fortsatt viktig med fokus på å utvikle arbeidskapasitet. Mye organisert trening i tillegg til mye egentrening. Også på dette nivået er det viktig å motivere utøvere til å ta ansvar for egen utvikling og innarbeide sunne holdninger til trening. (Pella, Wojtaszec, Reid 2006).

Vedlikeholde og videreutvikle de grunnleggende skiferdighetene, men med enda større vekt på de grenspesifikke skiferdighetene. (SG 2008).