Nedtelling
OL London 2012:
Paralympics 2012:
OL Sotchi 2014:
Paralympics 2014:
Utviklingstrapp alpint
Utviklingstrappen er utviklet i samarbeid mellom Norges Skiforbund og Olympiatoppen, og er ment som et hjelpemiddel til å få frem gode alpinister i Norge. Klikk her for å lese mer om hvordan utviklingstrappen er bygget opp.
TRINN 1
Variert aktivitet og lekbetont trening - Begynner når utøveren deltar i målrettet alpinopplæring, og lærer seg grunnleggende ferdigheter på ski.
TRINN 2
Lære å trene - Grunnleggende skiteknikk. Riktige treningsrutiner og arbeidskapasitet.
TRINN 3
Trening for å trene - Tilnærming til spesifikk skiteknikk. Utøverne utvikler arbeidskapasitet.
TRINN 4
Trening for å konkurrere - Spesifikk skiteknikk.
Utviklingstrapp Alpint
Utviklingstrappen er ment som et hjelpemiddel til å få frem gode, norske alpinister.
Kildehenvisninger
Utviklingstrappen bygger på faglitteratur, erfaringer og samtaler.
Kontakt oss
Olympiatoppen
- Telefon
- 24 07 57 00
- Besøksadresse
- Sognsveien 228
- Poststed
- 0840 Oslo
- Treningssenteret
- 24 07 57 20
- Sportshotellet
- 22 02 57 35
- Helseavdelingen
- 24 07 57 10
Regioner
Del denne siden
Sponsorer
- Design og utvikling
Brik Teknologier