Olympiatoppen -- Sammen om de store prestasjonene

Video utholdenhet

Her finner du videosnutter om utholdenhetstrening. Videoene viser hvordan utøvere på ulike alderstrinn og i ulike idretter kan gjennomføre utholdenhetstrening på en effektiv måte.

Fotballintervall jenter 25x 1min

VIDEO - Fotball - Intervalltrening

Se video av intervalltrening rettet mot utvikling av utholdenhet innenfor fotball. 
Utholdende styrketrening seiling videosamling

VIDEO - Seiling - Utholdende styrketrening

Seilespesifikk utholdenhetstrening. 6 x 90sek med seilespesifikke øvelser, P=45sek.
Utholdenhetstrening alpint

VIDEO - Alpint - Utholdenhetstrening

Her kan du se video av utholdenhetstrening i alpint.

Kontakt oss

Olympiatoppen

Telefon
21 02 90 00
Besøksadresse
Sognsveien 228
Poststed
0840 Oslo
Treningssenteret
24 07 57 20
Sportshotellet
22 02 57 35
Helseavdelingen
24 07 57 10

Regioner