Utviklingstrapp for roing gutter fra 1. til 12. treningsår (13 – 24 år). Presenteres i et tabelloppsett inndelt i seks trinn.

Utviklingstrappen tar for seg

• Tekniske krav
• Fysiske krav
• Mentale krav
• Taktiske krav
• Treningsprogresjon
• Andre prestasjonsfremmende elementer.
• Testsystem
• Tips til aktuelt fagsoff
• Rammebetingelser

Klikk her for å se utviklingstrapp for roing gutter.