OL London 2012:
Paralympics 2012:
OL Sotchi 2014:
Paralympics 2014:
Målet med Norsk Orienterings utviklingstrapp er å sikre en systematisk utvikling av utøvere fra første treningsår til toppidrettsnivå i orientering. Les mer om de ulike utviklingsområdene.
 VIDEO - RetningsløpingSe video med landslagssjef og hovedtrener Petter Thoresen. Filmet av
landslagstrener Øystein Kristiansen, på samling
i Frankrike mars 2010. |  VIDEO - BasisøvelserDet er laget to videoer, en for grunnleggende nivå og en for utviklingsnivå. Fremfor å legge vekt på alder, fokusereres det på å meste øvelser og kvalitet i henhold til en progresjon (trinn). |  UtviklingsområderEn utøvers utvikling fram til å fullt mestre et orienteringsløp er en
lang prosess med mange egenskaper som må trenes for å beherskes. |
Trinn 1 (11-13 år)Orienteringsteknisk forståelse, skogtilvenning. | Trinn 2 (13-15 år)Bedre kart- og terrengforståelsen. Opparbeide utholdenhet og kroppsbeherskelse. | Trinn 3 (15-17)Opparbeide utholdenhet, videreutvikle tekniske ferdigheter. |
Trinn 4 (17-20 år)Perfeksjonere tekniske ferdigheter og videreutvikle utholdenheten. | Trinn 5 (20-2x år)Videreutvikling og spesialisering. | Trinn 6 (2x- )Spesialisering og formtopping mot internasjonale mesterskap. |
BakgrunnUtviklingstrappa beskriver en ønsket progresjon i tillæringen av ferdigheter fra rekruttløper til en topp internasjonal løper. |
Brik Teknologier