Arbeidskravene er lagd på bakgrunn av min kjennskap til idretten, og tester som jeg har gjennomført med utøvere fra idretten, og testresultater fra andre liknende idretter.

Her finner du en oppsummering av viktige idrettspsykologiske forhold knyttet til ulike aldersgrupper innen BMX.

La det med engang være sagt, teknikk er et svært omfattende og vanskelig område å bevege seg inn på. Ofte snakkes det om teknikk som om det er noe som ser fint ut og se på, en rytter ser stilren ut.