Olympiatoppen -- Sammen om de store prestasjonene

Nedtelling

OL London 2012:

Paralympics 2012:

OL Sotchi 2014:

Paralympics 2014:

Utviklingstrapp alpint

Utviklingstrappen er utviklet i samarbeid mellom Norges Skiforbund og Olympiatoppen, og er ment som et hjelpemiddel til å få frem gode alpinister i Norge. Klikk her for å lese mer om hvordan utviklingstrappen er bygget opp.

TRINN 1

Variert aktivitet og lekbetont trening - Begynner når utøveren deltar i målrettet alpinopplæring, og lærer seg grunnleggende ferdigheter på ski.

TRINN 2

Lære å trene - Grunnleggende skiteknikk. Riktige treningsrutiner og arbeidskapasitet.

TRINN 3

Trening for å trene - Tilnærming til spesifikk skiteknikk. Utøverne utvikler arbeidskapasitet.

TRINN 4

Trening for å konkurrere - Spesifikk skiteknikk.

Les mer

Utviklingstrapp Alpint

Utviklingstrappen er ment som et hjelpemiddel til å få frem gode, norske alpinister.

Les mer

Kildehenvisninger

Utviklingstrappen bygger på faglitteratur, erfaringer og samtaler.

Les mer

Kontakt oss

Olympiatoppen

Telefon
24 07 57 00
Besøksadresse
Sognsveien 228
Poststed
0840 Oslo
Treningssenteret
24 07 57 00
Sportshotellet
24 07 57 20
Helseavdelingen
24 07 57 10

Regioner