OL London 2012:
Paralympics 2012:
OL Sotchi 2014:
Paralympics 2014:
Utviklingstrappen er utviklet i samarbeid mellom Norges Skiforbund og Olympiatoppen, og er ment som et hjelpemiddel til å få frem gode alpinister i Norge. Klikk her for å lese mer om hvordan utviklingstrappen er bygget opp.
![]() TRINN 1Variert aktivitet og lekbetont trening - Begynner når utøveren deltar i målrettet alpinopplæring, og lærer seg grunnleggende ferdigheter på ski. | ![]() TRINN 2Lære å trene - Grunnleggende skiteknikk. Riktige treningsrutiner og arbeidskapasitet. | ![]() TRINN 3Trening for å trene - Tilnærming til spesifikk skiteknikk. Utøverne utvikler arbeidskapasitet. |
TRINN 4Trening for å konkurrere - Spesifikk skiteknikk. | Utviklingstrapp AlpintUtviklingstrappen er ment som et hjelpemiddel til å få frem gode, norske alpinister. | KildehenvisningerUtviklingstrappen bygger på faglitteratur, erfaringer og samtaler.
|