Nedtelling

OL London 2012:

Paralympics 2012:

OL Sotchi 2014:

Paralympics 2014:

Avdeling for ved motorikk og teknikk arbeider spesifikt mot ulike idretter. Hensikten er å utvikle kvalitetene koordinasjon, stabilitet-styrke og bevegelighet.

Les mer om våre prosjekter.

Velg video i temamenyen til høyre på siden.

Topputøvere

Se videoklipp med eksempler på spesifikt treningsarbeid mot ulike idretter.
Spesifikk basistrening er trening som tilnærmer seg den enkelte idretts egenart, og kan beskrives som:

Trening som underbygger særidrettens grunntekniske elementer i ikke konkurransespesifikke situasjoner. Denne treningen gir seg uttrykk i likhet i forhold til mentale forhold, bevegelsesmønster, kroppsposisjoner og fysisk anstrengelse.
Trening som kan underbygge teknikk- og ferdighetsutvikling i den idrett du ønsker å bli god i.

Klikk her for å lese mer om basistrening på Olympiatoppens nettsider.

Klikk her for å se VIDEO med basisøvelser for en rekke ulike ferdigheter.
- Christina Vukicevic - Basistrening februar 2010
  
  Faglig ansvarlig: Morten Bråten, fagansvarlig Motorikk/ teknikk Olympiatoppen.
  
  Spesifikk basistrening er trening som tilnærmer seg den enkelte idretts egenart, og kan beskrives som:
  
  Trening som underbygger særidrettens grunntekniske elementer i ikke konkurransespesifikke situasjoner. Denne treningen gir seg uttrykk i likhet i forhold til mentale forhold, bevegelsesmønster, kroppsposisjoner og fysisk anstrengelse.
  Trening som kan underbygge teknikk- og ferdighetsutvikling i den idrett du ønsker å bli god i.
- Ingvild Snildal: Forutsetninger for undervannskick nov 09
- Øystein Grødum. Skøyter. August 2009.
  
  Faglig innhold/ foto: Morten Bråten, fagansvarlig Teknikk/ motorikk OLT.
- Bjørn Einar Romøren. Hopp. September 2009.
  
  Faglig innhold/ foto: Morten Bråten, fagansvarlig Teknikk/ motorikk OLT.
- Intervju med Olaf Tufte om effekten av basistrening
  
  Foto og innhold: Morten Bråten, fagansvarlig for teknikk og motorikk Olympiatoppen.
- Olaf Tufte. Roing. Jjuli 2009.
  
  Faglig innhold/ foto: Morten Bråten, fagansvarlig Teknikk/ motorikk OLT.
- Skicross. Jjuni 09
  
  Innhold: Claude Lebreux. Foto: Morten Bråten
- Stavhopp: Intervju med trener Anker Thomsen
  
  Foto: Claude Lebreux.
- Snowboard. Take off metodikk.
  
  Innhold: Claude Lebreux. Foto: Morten Bråten
- Skicross. Trening.
  
  I samarbeid med Norges Skiforbund har Olympiatoppen initiert prosjektet "Skicross Vancouver 2010".
- Cathrine Larsåsen og Kristin Holte. Stavhopp.
  
  Spesfikk trening for stavhopp. Utøver: Cathtrine Larsåsen og Kristin Holte.
- Nina Solheim. Taekwondo.
  
  Stabilisering for Tae kwon do ved Nina Solheim. Innhold og foto: Morten Bråten, fagansvarlig Teknikk/ motorikk ved Olympiatoppen.
- IS forutsetninger for undervannskick nov 09.flv