VIDEO - Ulike spenstøvelser

Her finner du videosnutter om spensttrening, blant annet øvelser som ett-beinshopp, to-beins hopp og andre hopp/småhopp.

Faglig ansvarlig: Espen Tønnessen, Eystein Enoksen, Asbjørn Gjerset og Henning Hofstad.
Utøvere: Lene Espegren, Erlend Sæterstøl og Henning Hofstad.
Kommentator: Lars Lystad. Regi/ kamera: Lasse Nettum