Nedtelling

OL London 2012:

Paralympics 2012:

OL Sotchi 2014:

Paralympics 2014:

Kick off videoer basistrening

Her finner du videoeksempler på ulike økter innen basistrening. Basistrening er generell og spesifikk trening av koordinative, fysiske, psykiske og sosiale egenskaper.

Videoene viser eksempler på generell basistrening, og idrettsspesifikk basistrening rettet mot ulike idrett.

Velg video i temamenyen til høyre på siden.