De kvinnelige alpinistene har trent mye av barmarkstreningen på Olympiatoppen. For å utvikle eksplosivitet og hurtighet har de lagt om deler av spensttreningen, slik at den blir mer spesifikk og stimulerer den alpinspesifikke muskulaturen.
Øvelsene som har vært brukt i treningen har tilnærmet samme bevegelsesmønster og kontraksjonstype som ved skikjøring.
Brik Teknologier