Kvinner som driver mye vektbærende idretter har vanligvis et sterkt skjelett og høy beinmineraltetthet.

Men dersom energi- og næringsinntaket ikke står i forhold til forbruket, er det økt risiko for tap av beinmasse og utvikling av beinskjørhet (osteoporose).

Klikk her for å laste ned faktaarket om beinhelse.


Klikk her for å se alle våre faktaark.