En praktisk veiledning i kosthold for idrettstøvere.

Mange idrettsutøvere synes det er vanskelig å sette sammen et riktig kosthold. Denne brosjyren vil forhåpentligvis gi deg svar på de vanligste spørsmålene i så måte. Utarbeidet av Sosial- og helsedirektoratet i samråd med Christine Helle og Sigmund Strømme.

Klikk her for å laste ned brosjyren "Prester bedre med riktig kost". (NB: Denne brosjyren finnes kun i PDF versjon).