Olympiatoppen -- Sammen om de store prestasjonene

Fagartikler for fagpersoner

Her finner fagstoff som passer for deg som studerer idrett og/eller enæring, for deg som jobber med idrettsutøvere og trenger å oppdatere deg eller for utøvere som vil hente marginer på feltet prestasjonsoptimalisering. 

Ernæringsavdelingen har mange artikler og annen litteratur som vi kan anbefale hvis dere henvender dere til oss per mail.

Rapport "Mat og prestasjon"

Kostholdsanbefalinger for idrettsutøvere er en rapport som presenterer kostholdsanbefalinger for idrettsutøvere.

IOC rapport: Nutrition for athletes

Rapport utgitt av IOCs nutrition group som inneholder praktiske anbefalinger til toppidrettsutøvere.

IOCs statement på idrett og faste

Det er en utfordring at mange utøvere må gjennomgå fastemåneden Ramadan samtidig som de skal imøtekomme idrettens krav til energiinntak og restitusjon.

IOCs konsensus om den kvinnelige utøver triaden

IOCs konsensus om den kvinnelige utøver triaden som tar for seg utfordringen utøvere som inntar for lite energi i forhold til energibehov kan komme opp i.

Anbefalt litteratur innen idrettsernæring

Her finner du tips til gode bøker innen idrettsernæring.

Kontakt oss

Olympiatoppen

Telefon
24 07 57 00
Besøksadresse
Sognsveien 228
Poststed
0840 Oslo
Treningssenteret
24 07 57 20
Sportshotellet
22 02 57 35
Helseavdelingen
24 07 57 10

Regioner