Her finner du helsemessige råd og rutiner i forbindelse med Vancouver-OL.

Alle utøvere, trenere og ledere som reiser utenlands bør ha Europeisk helsetrygdkort.

Dette forslaget er kun til bruk som en generell veiledning når utøveren er klar til å starte opp etter et lengre treningsavbrekk og kan ikke erstatte individuelle råd fra medisinsk eller treningsfaglig ekspertise.

Varmeakklimatisering er viktig for de som skal konkurrere utendørs i uvanlig varmt klima i mer enn 1 time.

Det er meget viktig med gode rutiner for sikring av sportsdrikke. Her finner du Olympiatoppens anbefalinger.

Disse rådene gir ingen garanti for at du holder deg frisk. Men hvis alle i laget følger dem i praksis, vil risikoen for sykdom i laget bli mindre.