Olympiatoppen -- Sammen om de store prestasjonene

Fysioterapeutiske tiltak for å fremme restitusjon etter harde muskulære belastninger

Hvilke effekter har ulike tiltak for å fremme restitusjon? Hva sier forskningen? Fysio- og manuellterapeut Bjørn Fossan ved OLT redegjør her for ulike tiltak.

Hva sier forskningen om de ulike metodene?
  • Massasje
  • Elektroterapi
  • Nedkjøling
  • Vannjogging
  • En ny spennende metode?
Klikk her for å laste ned powerpointpresentasjon om fysiopterapeutiske tiltak for å fremme restitusjon