Du er her:
Forsiden
/
Fagavdelinger
/
Trening
/
Treningsplanlegging
/
Utviklingstrapper
/
Friidrett
/ Korte løp /
Nettstedskart
|
Kontakt
Forsiden
OL
Paralympics
For utøvere
For trenere
Fagavdelinger
Om OLT
Trening
Teknikk/Motorikk
Kraft/Styrke
Utholdenhet
Spenst
Hurtighet
Bevegelighet
Basistrening
Treningsplanlegging
Fagartikler
Arbeidskrav
Utviklingstrapper
Orientering
Bakgrunn
Skøyter
Friidrett
Korte løp
100m og 200m
100 og 110m hekk
400m
400m hekk
Treningsvettregler - korte løp
Mellomdistanse løp
Lange løp
Hopp
Kast
Treningsvettregler
Alpint
Svømming
Langrenn
Kappgang
Roing
BMX
Bordtennis
Treningsdagbok
Testing
Fagseminar
Aktuelt
Treningssenter
Fagansatte
Kontakt oss
Helse
Idrettsernæring
Idrettspsykologi
Unge utøvere
Coaching
Medierådgivning
FOU
Korte løp
På disse nettsidene finner du treningsvettregler, arbeidskrav, utviklingstrapper, årsplaner og uke- og øktplaner.
100m og 200m, 100m hekk og 110m hekk, 400m og 400m hekk.
100m og 200m
11/5/2009
100m hekk og 110m hekk
11/5/2009
400 meter
8/27/2009
400 meter hekk
8/27/2009
Treningsvettregler
3/11/2009
