Du er her:Forsiden / Fagavdelinger / Trening / Treningsplanlegging / Utviklingstrapper / Bordtennis /
Nettstedskart | Kontakt
  • Forsiden
  • OL
  • Paralympics
  • For utøvere
  • For trenere
  • Fagavdelinger
  • Om OLT
  • Trening
    • Teknikk/Motorikk
    • Kraft/Styrke
    • Utholdenhet
    • Spenst
    • Hurtighet
    • Bevegelighet
    • Basistrening
    • Treningsplanlegging
      • Fagartikler
      • Arbeidskrav
      • Utviklingstrapper
        • Orientering
        • Bakgrunn
        • Skøyter
        • Friidrett
        • Alpint
        • Svømming
        • Langrenn
        • Kappgang
        • Roing
        • BMX
        • Bordtennis
          • Mål og metoder
          • Video alle øvelser
          • Øvelser i tema
      • Treningsdagbok
    • Testing
    • Fagseminar
    • Aktuelt
    • Treningssenter
    • Fagansatte
    • Kontakt oss
  • Helse
  • Idrettsernæring
  • Idrettspsykologi
  • Unge utøvere
  • Coaching
  • Medierådgivning
  • FOU
Partnere

Basisøvelser bordtennis nivå 1 (Grunnposisjon / grunnteknikk)

Skape generelle og spesifikke ferdigheter som skal gi muligheter til en videre tekniskutvikling. Bygge en BT spiller med underliggende kapasiteter for å mestre grunnposisjonen statisk og i bevegelser, og grunnteknikken til en optimal forflytningskapasitet.
Arbeidsmål og metoder
Arbeidsmål og metoder
Video av alle øvelser
Video av alle øvelser
Video øvelser i tema
Video øvelser i tema



Juridiske betingelser / Personvern / Om denne siden / Tilbakemelding
utviklet av BRIK