Treningsplanlegging

Her finner du fagstoff om treningsplanlegging, arbeidskrav og utviklingstrapper i ulike idretter. Fagstoffet er rettet mot trenere, lærere og utøvere som arbeider systematisk med å utvikle seg til fremtidige toppidrettsutøvere.

Et av de viktigste suksesskriteriene, for å oppnå toppresultater, er at treningen er godt planlagt både på kort og lang sikt.