Testing av styrke, spenst og hurtighet
Dato: 11/25/2009
Testing er en viktig del av treningsarbeidet for defleste utøvere.
Testresultatene danner grunnlag for kapasitetsanalyser, styring av treningsintensitet og evaluering av trening. Her finner du beskrivelse og video av tester som kan gjennomføres ved Olympiatoppen.
Klikk for å lese mer om testing av styrke, spenst og hurtighet ved Olympiatoppen, se video og resultater mm.