Du er her:Forsiden / Fagavdelinger / Trening / Basistrening /
Nettstedskart | Kontakt
  • Forsiden
  • OL
  • Paralympics
  • For utøvere
  • For trenere
  • Fagavdelinger
  • Om OLT
  • Trening
    • Teknikk/ motorikk
    • Kraft/ styrke
    • Utholdenhet
    • Spenst
    • Hurtighet
    • Bevegelighet
    • Basistrening
      • Koordinasjon
      • Stabilisering/ styrke
      • Bevegelighet
      • Idrettsspesifikke øvelser
      • Kick off videoer
    • Treningsplanlegging
    • Testing
    • Fagseminar
    • Aktuelt
    • Treningssenter
    • Fagansatte
    • Kontakt oss
  • Helse
  • Ernæring
  • Idrettspsykologi
  • Unge utøvere
  • Coaching
  • Medierådgivning
  • FOU
Partnere

Basistrening

Her finner du flere hundre videoer med generelle og spesifikke basisøvelser, treningstips, samt intervjuer med topputøvere og trenere.

Vi prøver nå ut nye visningsmaler for video, der hensikten er å presentere innholdet på en mer brukervennlig måte. Vi tar gjerne i mot innspill fra dere brukere i den forbindelse.

Koordinasjon

Stabilisering/ styrke

Bevegelighet

Intervju med Olaf Tufte

Idrettspesifikk basistrening

Basismesterskapet 2009 - Skien 23. og 24. september


Juridiske betingelser / Personvern / Om denne siden / Tilbakemelding
utviklet av BRIK