Her finner du videoeksempler på ulike økter
innen basistrening. Basistrening er generell og spesifikk trening av
koordinative, fysiske, psykiske og sosiale egenskaper.
Videoene viser eksempler på generell basistrening, og idrettsspesifikk
basistrening rettet mot ulike idrett.
Velg video i temamenyen til høyre på siden.